上班时间长找谁投诉

劳动时间过长可找劳动行政部门投诉。依据《劳动法》，国家实行每日工作不超8小时等工时制度，违反将受警告、责令改正及罚款。长期超时工作严重损害健康，影响生活质量。
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劳动时间过长常见处理方式是向劳动行政部门投诉。选择此方式因劳动行政部门是监管用人单位遵守劳动法规的专门机构，能有效维护劳动者权益。
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劳动时间长可投诉。具体操作：1. 收集证据，如工时记录；2. 向当地劳动行政部门提交投诉材料并说明情况；3. 配合调查，等待处理结果，包括警告、改正及罚款等。